mae先生こんばんは。

何度も先生のkaoのコラムを読んで、気づきました。

私は一人で生きてるのではなくて、皆で生きているのだという事です。
そう気づいたら、まわりの皆に感謝せずにはいられません。

それから、私は太陽のように、いつも皆に光を与えられる女性になりたい、そう思うようになりました。

私は多くの人にこれまで助けられやってきました。
人に迷惑をかけても、それを、あたたかい目で見てくれた先輩方や、まわりの人々が支えてくれたおかげです。

皆に、もっともっと感謝をしなくてはなりません。

私は、今、少なくともyogaに出逢う前より、いろんな事に気付けるようになっていると信じています。

それは、mae先生が先生でらして、真実をお話してくださるからです。

皆、一緒に生きている中で、私は人を怒らせた事もあるし、嫌な事もしてきたし、傷つけた事もあります。
mae先生の、

以前は「申し訳ないから」とか「つきあいだから」とか「?しなければならないから」と感じていたことも、それは本当に自分の心がしたいことなのかどうかを、徹底的に見直すようになったのです。

というコラムを読んで、人に好かれようと無理をしたり、背伸びをした自分に気付きました。

けれど、それは私は、自分の存在に、自信がなく自分を低く見ており

自分の命に、敬意をはらっていなかったため。

「毎日が、お誕生日のように、命のお祝いなのです。」
この先生のコラムを読んで、本当に凄いなぁと、ドキッとしました。

私も原点にかえって、初心を忘れずに謙虚に、人様のお役に立てていけたらいいなぁと思います。

ありがとうございます。

めい先生、こんにちは。
5月の講座で先生のワークショップを初めて受けました。講座、大人気ですね！

9/5申し込みました。楽しみです。
めい先生にずっとお聞きしたかったことがあるので、どこかで聞かせていただけたらありがたいです。

子育てのことです。私は、いっさくんと半年違いの子どもがいるので、ヨガを日々の中で実践されている先生にお聞きしたいです。

まず、食事のことです・・・インドの記事に少し書かれていましたが、どんな感じであげていますか。私も朝は、朝練のあとフルーツとスムージーなので、朝みんなで食卓にそろうことをしていません。息子には時々バナナをあげたりする程度なのですが、食事は文化なので、みんなそろった方がいいのかな、と思ったり、子どもにとってはでんぷんをあげたほうがいいのかな（でも重いかな？）と思ったりして、迷っています。お昼や夕ごはんは、どんな感じですか？（やはり、子どもにもなるべくローがいいと考えていますか？私は、消化の負担や酵素のことを考えると、ローがいいのかな、と思いつつも、息子は、ローのものはサラダに限らずあまり食べてくれないので、今のところ、玄米やおそうめんと、あと蒸し野菜が中心です）

それから、生活のことです。朝早いマイソールのときは、いっさくんはどうしていますか。おじいちゃんかしら？アシュタンガをはじめてから、ヨガの時間をもっと取りたくなって、子育てに100%エネルギーも時間も注ぐのではなくて、自分を満たしたほうが子育てのバランスが良いと思うようになってきました。めい先生のマイソールに申し込もうか迷ったのですが、やはりネックは子どものこと。昼間は預けることを考えられますが、朝はほかに手があるのかな、と思いました。今は、家で朝練ですが、やはりスタジオのようにはいきません。

それから、気持ちのこと。子育ては自分の限界を見つめることが多いので究極のヨガだな、と感じてはいます。一方、もっともっと練習したり内省したりする時間が欲しくなって、イライラ子どもに当たってしまうことも多いです。子育てをうまくヨガライフに生かすことができるはず（と頭で考えている）のに、実際はもっとヨガをやりたいのにできない、というジレンマがあります。
そのあたりを、めい先生はどのようにバランスされていますか？

ローフードもヨガも広がってきていますが、子どもを育てながら真剣にヨガに取り組もうと思うと、なかなか情報が見つからないので、めい先生がどうされているのか、そして参考になる情報（本やサイトなど）がありましたら（洋書や英語でもよいので）教えていただけたらありがたいです！

ナマスカーラ、Mae先生

8/28〜9/7、ハワイ島&オアフ島に行くため、この度の横浜、ロータス8のｗｓに参加できず、大変残念な気持ちでいっぱいです。

先生にまたお会いして、キラキラオーラに触れ、何より直々にチャントを習うチャンスだったのに…

是非また近いうちにこのようなクラスを開講していただけますよう、心待ちにしております！

また、ハワイ島&オアフ島にMae先生のおすすめのヨガスポットやパワースポットがあれば、教えてください。

ハワイで良いプラーナをたくさん吸い込んできたいと思っています。

noriさん、ちあきさん、
たくさんの思いのこもったコメントをありがとうございます。
ヨガが「気づき」を育むプラクティスであるからこそ、日々の生活の中でも、自分の心の中でも、いろんなことに目を向けることになりますね。
noriさんやちあきさんが綴ってくださった経験は、私ももちろん、多くの現代ヨギーに共通して感じられることでもあると思います。
私はヨガクラスで座学の開講を行う際、ほぼ必ずQ&Aで生徒さんたちからの質問やコメントを受けてお話させていただいています。よかったらいつかワークショップやクラスの際に、ゆっくりとお話しましょう☆

lisaさん、
ハワイ旅行楽しんできてくださいね。火山のパワー溢れる島々では大地に触れて海に浸かるだけできっとたくさんリチャージできるはず。また次の機会にお会いしましょうね。

always love,
mae.