めいさんのヨガをする姿は本当に美しくて
私も　めいさんのように美しいポーズがしたい
自分に出会って　初めましてと言って　
自分に生まれて良かったと　自然に思いたい。
アシュタンガヨガのスタジオが家の近くにないのが
本当に残念です。
自分なりにでも　やっていいんでしょうか。
９９％のプラクティス　の言葉通りに。

お子様が生まれた後のめいさん。

なんて綺麗!!!

うわああああってなります。

本当に美しいですね！

いっさくんまた一段と大きくなりましたね！
このかわいいお口でおしゃべりしてるかと想像するだけでフフフ・・・となってしまいます。
私も現在５か月の息子に授乳中。食欲旺盛になりますよね。
授乳は私にとっても安らぎと癒しの時間。

１１月２１日、念願だっためいさんのヨガクラスに初めて参加させて頂きます！（息子は同行そして待機。）
とっても楽しみにしています！

Thank You, kai-san!!

野菜党さん、
９９％のプラクティスとはアーサナのプラクティスだけを差すのではなく、自己観察であったり、自分の本心を観ること、勉強や精進に努めることなどを継続的に行っていく「実践」を言うのだと私は考えています（もちろん、グルジが言う言葉には私にはまだ理解できない深い意味がもっともっとたくさんこもっていると思いますが．．）。そのほとんどはスタジオ外で、マットの上に立っていない時間でやることなのです。
アーサナのプラクティスに関しては、個人的には「自分なり」ということはあまりお勧めできません。というのも、インド古代から伝わる伝統的なヨガこそが最もパワフルで効果的だからです。ちゅうと半端に自己流を作るのではなく、まずは一度自分から見て一番質の良い学びをできそうな先生を選んでみて、代々伝わっているアシュタンガヨガの伝統的な教えに触れてみてください。近くになくても、リトリートや特別ワークショップなどの機会があります。
私と主人の生徒さんでも、やはり近くにスタジオがない方は少なくないです。そのような場合、年に１−２回だけでいいから、ワークショップに来てください、と言います。正しく覚えてもらって、あとは家に帰って自主練習してもらうのです。それは非常にパワフルなプラクティスです。一番しっかりアシュタンガを学べるのはマイソールクラスに参加していただくことです。もちろん、０からスタートする初心者もOKです。
ちなみに、私自身近くに先生のいない、１ヨガ生徒です。
だから、毎年インドの恩師のところへ行って、学びを深めることに努めています。それ以外の時はずっと毎日自主練習です！
hari om!
mae.

めい先生、こんにちは。

私はめい先生の今年5月の東京でのWSが、2回目のアシュタンガヨガ体験だったのですが、めい先生のお話を聞き、アーサナのプラクティスをした後のシャバーサナでふわふわした感覚になり「何これ！」という思いをしました。

その時から、アシュタンガヨガを続けています。今までは、ハーフやフルプライマリーのレッドクラスに通っていましたが、最近はせっかく都内に住んでいるので、マイソールクラスに出てみようと思い始めているところです。

ヨガの素晴らしさをブログやコラムを通して伝えてくださり、どうもありがとうございます。

14日のゴビンダ先生のWSと21日のめい先生のWSに参加します！！
お会いできる事を楽しみにしています！

めい先生への質問、「９９％のプラクティス」について
考えていました。

野菜党さんのお答えに、
めい先生の「９９％のプラクティス」の考え方、
実はお聞きしたかった内容でしたので
とてもタイムリーで嬉しいです☆

また、締め切りまでに、何か思いついたら
質問させていただきます。

めいさん、ご多忙の中丁寧な返答をありがとうございました。
99％のプラクティスの中にはマットの上だけではなく
生活の全てにおいてのプラクティスという意味が含まれているのですね。
1％のセオリーと99％のプラクティス
というのは、理論も大切だけれどそれだけでなく実際にやってみる事こそが大切なのだ
ととらえていて、とにかくマットの上で練習をすることばかり考えていました。
ヨギーニの最後の方のページのめいさんのコラムが素敵です。
きれいな文章だなあと　何度も読み返します。

めいさんはじめましてです
yogaのｱｰｻﾅをとる事は誰でも出来ると思っていました。
見た目で判断されｱｰｻﾅをとること、大好きなスタジオに通うことが出来なくなりました。

めい先生、相変わらず、お美しい☆
そして、イッサ君、とってもかわいい(^-^)

そして、先生の野菜党さんへのコメント、よく理解できます。
有り難いです。ありがとうございます。

私も鹿児島で、
近くに、習う教室はないけれど、

１度、福岡で開催された、めい先生のクラスをうけさせてもらってから、自己練習は今もずっと続いております。

めい先生のクラスで、めい先生に教えていただけた際、とても深く、Relaxしながらポーズに入っていけた感覚を、
今でもはっきり覚えています。

めい先生のクラスは、また受けて、きちんとした指導をしていただきたいですし、
自己練習はヨガが好きだから続けていきます。

めい先生のご家族の幸せをお祈りしています☆

Hari OM!
たくさんのコメントありがとうございます！
tomoさん、Manaさん、＆ Everyone,
明後日の２１日Body+のイベントで私のクラスに参加される際はぜひお声をかけてくださいね　：）
離れている間はこうしてブログやエッセイなどを通してみんなとつながっていますが、機会のある時お会いできることは私にとってもとても楽しみなことです☆今後もWSなどでお会いすることがあったらぜひお声をかけてください！
xox
mae.